Что делать, если уровень загрязнения воздуха высокий?

1. Лучше остаться внутри помещения и сократить до минимума прогулки на «несвежем» воздухе или уехать куда-нибудь за город.
2. Исключить занятия спортом на улице (бег, велосипед, ролики).
3. Марлевые повязки во многих случаях бесполезны, так как спасают только от пыли и дыма, но можно использовать кондиционеры, фильтры для очистки воздуха, увлажнители.
4. Закрыть окна в доме или квартире.
5. Фильтровать воздух, если есть специальные фильтры.
6. Пить больше воды.

Оцените